在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 29.83克 | 蛋白质: 97.29克 | 碳水物: 100.97克.
早餐: Mission Tortillas de Harina Integrales, Café, Central Market Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Jamón de Pavo Real, Aguacate, HEB Mozzarella Fat Free. 午餐: Zanahoria, HEB Greek Plain Yogurt, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Torti Ricas Tortillas de Harina Integrales, Camarones, Guayaba, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: Nopales, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Kirkland Signature Pay de Calabaza. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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