在2013年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 149.88克.
早餐: Water, Poached Egg, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half). 午餐: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Frozen Strawberries. 晚餐: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. 小食/其他: GNC Re-Body Hunger Chews, GNC Re-Body Hunger Chews. 更多的......
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2578 千卡
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运动:
普拉提健身操 - 20 分钟, 循环训练 - 27 分钟, 休息 - 15 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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