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josi38umu的日记, 2020年09月5日

在2020年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
129.1 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 59.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月5日:
2141 千卡 脂肪: 86.39克 | 蛋白质: 77.61克 | 碳水物: 244.48克.   早餐:  Café com Açúcar,  Biscoito de Polvilho. 午餐:  Banana Nanica, Red Bull The Açaí Edition, Budweiser Cerveja, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. 晚餐:  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Churrasco, Santa Fé Linguiça Pura de Porco,  Banana Nanica. 小食/其他:  Melancia. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

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