在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 98.23克 | 蛋白质: 154.88克 | 碳水物: 89.63克.
早餐: Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Гречка Зелёная. 午餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Бабкины Семечки Семечки. 小食/其他: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Ашан Икра Баклажанная , ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Печень Кролика. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|