在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 121.88克.
早餐: Кофе, Ежевика, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Кофе, Чистая Линия Эскимо Российское, Кукуруза Вареная, Лимон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|