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Carbo up to 350gr
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2331 千卡
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脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 130.70克 | 碳水物: 349.51克.
早餐: Lovilio Grana Padano Grattugiato, le Squisite Tacchino Arrosto, ARD, Pane Arabo. 午餐: Django Ragù alla Bolognese, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Patate Dolci. 小食/其他: Tre Mulini Honey Rings, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Myprotein 6 Layer Bar Cookies And Cream, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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