在2013年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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171.2 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 80.00克 | 蛋白质: 206.50克 | 碳水物: 37.00克.
早餐: Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Rudy's Farm Sausage Patties. 午餐: Chick-fil-A Chick-n-Strips (4 Count). 晚餐: Fresh & Easy BBQ Chicken. 小食/其他: Nestle Chocolate Milk Powder, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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