在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2147 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 352.60克.
早餐: Apple, Russian 18% Cottage Cheese, Whole Milk, Маскарпоне Домашнє, АТБ Перец Болгарский. 午餐: White Bread. 晚餐: Майонез Цибуля, White Bread , Roshen Ромашка. 小食/其他: Apple. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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