在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 62.96克 | 蛋白质: 32.56克 | 碳水物: 113.67克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Хлеб из Закваски. 午餐: Сливы, Belgian Чёрный Шоколад 85%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сметана, Яйцо, Кабачки Тушеные, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал. 晚餐: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Хлеб из Закваски, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|