在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 79.83克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 92.76克.
早餐: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Цикорий с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Шакшука. 午餐: Myprotein Бисквит, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 晚餐: Myprotein Бисквит, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Narnari Вино Киндзмараули, Алексеевское Сгущенное Молоко, Чай с Сахаром. 小食/其他: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сыр Российский. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|