在2020年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2221 千卡
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脂肪: 80.27克 | 蛋白质: 121.97克 | 碳水物: 196.86克.
早餐: ВкусВилл Фалафель с Соусом Тахина, Кофе с Молоком. 午餐: Перекресток Дорадо Жареная, Gallina Blanca Соус Сливочный, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Shamir Тхина. 晚餐: Штолле Пирог с Грибами. 小食/其他: Конфета, Ананас. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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