在2020年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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47.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 98.35克.
早餐: Tre Mulini Farro Soffiato , Mg Food Fiocchi di Avena Baby , Plasmon Biscotto (1), Gullón Sugar Free Fibre Biscuits, Fage Yogurt Greco Total 5%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso). 午餐: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Orata, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Hero Light Fragole, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Fiorentini Bio Gallette di Farro, Mandorle Sbucciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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