在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 25.36克 | 蛋白质: 110.49克 | 碳水物: 115.12克.
早餐: Power One Xylitol, Café. 午餐: Bombom gelado de whey, Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Molho 3 em 1, Knorr Ervilha, Knorr Milho, Alface. 晚餐: Mamão Formosa, Banana Prata, Atlhetica Best Whey Original. 小食/其他: Centrum Polivitamínico, Queijo Minas, Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Bombom gelado de whey. 更多的......
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稳定体重
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