在2020年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 223.91克.
早餐: Beef Tripe , Apples , Sun Mark Limited Bullet Energy Drink, Pears . 午餐: Chicken, White Rice, Refried Beans (Canned) . 晚餐: Peak Milk, Nasco Cornflakes Original, Nestle Golden Morn. 小食/其他: Catfish. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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