在2013年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 21.64克 | 蛋白质: 75.53克 | 碳水物: 113.47克.
早餐: Margarine, Honey, Coffee with Milk, Ryvita High Fiber Cracker. 午餐: Corn, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Onions, Baked or Broiled Shrimp. 晚餐: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Quail Egg. 小食/其他: Plums. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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