在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 82.61克 | 碳水物: 96.79克.
早餐: Bamboe Bumbu Balado, Bawang Merah, Bawang Putih, Kelor, Ikan Tongkol, Jus Wortel, Jus Tomat. 午餐: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Telur Rebus. 晚餐: Pepaya, Selada, Telur Bebek. 小食/其他: Vegeta Vegeta, Choki Choki Chocolate Paste, Yupi Peach Rings. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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