在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 28.12克 | 碳水物: 115.72克.
早餐: Telur Rebus, Teh Manis, Ikan Tongkol Goreng. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Sunpride Banana. 小食/其他: Mayora Beng Beng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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