在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 150.49克.
早餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Blue Band Mentega, Daun Bawang, Telur Ceplok, Nasi Putih. 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), ABC Saus Sambal , Dimsum. 晚餐: Oncom, Kubis Merah, Selada Air, Ikan Asin, Nasi Liwet. 小食/其他: Prosana Proffle Sapi Panggang, Ubi Jalar (Manis), Cireng, Kentang Goreng, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Siomay, Semangka, Melon, Bakso Daging Sapi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Semur Daging, Alpukat. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|