在2020年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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79.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 105.01克 | 碳水物: 161.97克.
早餐: Tempe Goreng, Kurma, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya. 午餐: Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sempol, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Kubis, Soto Daging, Es Teh, Kerupuk Beras, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Lemon, Putih Telur Matang. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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