在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2393 千卡
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脂肪: 77.40克 | 蛋白质: 159.69克 | 碳水物: 231.87克.
午餐: Taeq Biscoito de Arroz Integral, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese Light, Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 晚餐: Vinho Sauvignon Blanc, Danone Grego Light, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Pudim de Leite Condensado, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Ovo. 小食/其他: Kellogg's Corn Flakes, Leite (Leite Integral), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Pudim de Leite Condensado. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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