在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 24.12克 | 碳水物: 254.05克.
早餐: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Гречка Отварная. 午餐: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. 晚餐: Красное Яблоко. 小食/其他: Магнит Апельсин, Апельсин, Грейпфрут, Грейпфрут (Розовый и Красный), Арбуз, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|