在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2493 千卡
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脂肪: 98.46克 | 蛋白质: 112.66克 | 碳水物: 295.35克.
早餐: Chayote, Brócoli, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 午餐: Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Knorr Arroz con Tomate. 晚餐: Pan Dulce, Ricolino Pikaros. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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