在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 40.68克.
早餐: Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Ovo Cozido. 午餐: Melão Amarelo, Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. 晚餐: Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Tomates, Alface Americana, Panqueca Protéica Fit. 小食/其他: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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