在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 37.68克 | 碳水物: 79.22克.
早餐: Patatesli Omlet. 晚餐: Uludağ Şekersiz Gazoz, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Danone Activia Sade, Haşlanmış Yumurta, Piyaz. 小食/其他: Mars Mars Dondurma, Şeftali, Dr. Oetker Aşure. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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