在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 51.06克 | 碳水物: 199.21克.
早餐: Huevo, Avena, Tortilla. 午餐: Nigiri Salmón, Sushi. 晚餐: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Pescado Frito en Mantequilla. 小食/其他: Ramen, Wonton (Relleno de Carne). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|