在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3369 千卡
|
脂肪: 274.42克 | 蛋白质: 192.63克 | 碳水物: 27.02克.
早餐: Café. 午餐: Nuez, Paladini Salame Tipo Milán , Huevo, Queso Azul o Roquefort, Cuadril. 晚餐: Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Matambre, Morcilla, Tira de Asado. 小食/其他: Wheypro (Nutrilab) Frutilla, Té (Infusión), La Serenísima Queso Holanda, Aceite de Coco, Dia Coco Rallado, Lario Panceta Ahumada, Nuez, Almendras, Café, Aceite de Coco. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|