在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 59.38克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 149.83克.
早餐: Croissant o Cornetto, Caffè Macchiato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Rodez Formaggio Stagionato, Selezione Pane Forno Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini, Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati. 晚餐: Birra, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. 小食/其他: San Carlo Patatine Classiche, San Carlo Patatine Classiche, Amica Chips Pop-Corn, Salati Preziosi Patatine Paprika, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Birra, Aperol Spritz, Uva Bianca. 更多的......
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稳定体重
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