在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 86.22克 | 碳水物: 112.51克.
午餐: Extra Virgin Olive Oil, Gama Green Lentils, Duru Peeled Wheat, Waitrose Aberdeen Angus Beef Mince 5% Fat, Tesco Medium Eggs. 小食/其他: Sunflower Oil, Cypressa Popping Corn. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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