在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2347 千卡
|
脂肪: 81.36克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 304.20克.
早餐: Яблонька Компот Ягодный , Абрикосы, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Молоко, Котлета Рыбная, Грибы, Кольраби, Сметана, Растительное Масло, Картофель. 晚餐: Карась, Шаурма с Курицей. 小食/其他: Fresh Lime Напиток с Кусочками Лайма. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|