在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 31.15克 | 碳水物: 130.38克.
早餐: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Зерновой, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . 午餐: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. 晚餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|