在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2403 千卡
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脂肪: 92.23克 | 蛋白质: 181.35克 | 碳水物: 204.97克.
早餐: Dr Gerard Biszkopciki Jaśki, Bystry Kiełbasa Swojska. 午餐: Panierowana Smażona Ryba. 晚餐: Dawtona Przecier Pomidorowy, Pastani Makaron Spaghetti, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pudliszki Po Bolońsku Sos do Spaghetti. 小食/其他: KFD WPC 80. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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