在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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117.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2311 千卡
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脂肪: 104.19克 | 蛋白质: 111.53克 | 碳水物: 223.17克.
早餐: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Meritalo Omenahillo. 午餐: Pizza Lihatäytteellä. 晚餐: Paistetut Perunat, Valio Aurajuusto, Wieninleike. 小食/其他: Atria Saunapalvi, Vaasan Ruispalat. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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