在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 57.58克 | 碳水物: 175.84克.
早餐: Melons d'Eaux, Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (10g). 午餐: Pignons de Pin (Pignolias), Noix, Salade de Fruits, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Carrefour Nems Crevette. 晚餐: Porto Cruz Porto, Pomme, Picard Glace Citron Façon Limoncello, Auchan Avocat, Auchan Oignons Blancs, Poivrons, Escalope de Poulet. 小食/其他: Auchan Yaourt 0%, Fruteria Poire. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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