在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 99.20克 | 碳水物: 122.58克.
早餐: Millennium Dark Chocolate Truffle And Almonds, Простоквашино Сливки 10%, Комо Сыр Хаварти, Білоцерківський Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Yoshi Рисовая Мука. 午餐: Масло Подсолнечное, Pripravka Соус Терияки , Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Веселі Баранці Попкорн со Вкусом Сыра. 晚餐: Самса с Курицей. 小食/其他: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Том Арахисовая Паста Изолят с Бананом, Том Арахисовая Паста с Протеином, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|