在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 54.54克 | 碳水物: 152.50克.
早餐: Ферматель Печенье Миндальное с Орехами, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Шарлотка. 午餐: Котлета Рыбная, Салат из Свеклы с Майонезом, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлеб Зерновой. 晚餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|