在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.8 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 22.79克 | 蛋白质: 118.35克 | 碳水物: 284.07克.
早餐: 3 Fish Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mixbar Абрикос , Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фасоль Белая, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Магнит Морковь Свежая, Дыня, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Тыква Баттернат. 小食/其他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Дыня, Nescafe Gold Barista, Клюква, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|