在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3092 千卡
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脂肪: 95.07克 | 蛋白质: 95.66克 | 碳水物: 438.85克.
午餐: Baci di Dama, Cirio Passata Verace, Simply Market Focaccia 6 Cereali, Fichi, Pesca, Melone, Barilla Pastina, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandara Mozzarella di Latte di Bufala, Pomodoro Cuore di Bue, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. 晚餐: Pesca, Melone, Uva Bianca, Divella Ottimini Biscotti al Limone , Panna Montata (Pressurizzata), Milbona Bio Tiramisù, Montenegro Amaro, Fior Fiore Coop Gelato Cioccolato Fondente Extra, Heineken Birra, Buitoni Pizza Bella Napoli Salsiccia e Patate. 小食/其他: ManuSol Miele Acacia, Tre Mulini Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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