在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2378 千卡
|
脂肪: 81.01克 | 蛋白质: 158.92克 | 碳水物: 234.09克.
早餐: Snickers Snickers Криспер, Нектарин, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Киви, Вареное Яйцо, Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. 午餐: Skittles Skittles, Юпи Вишня, Вкуснотеево Сыр Сливочный. 晚餐: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 小食/其他: Сахар, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Endorphin Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|