在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 70.16克 | 碳水物: 89.63克.
早餐: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 午餐: Вермишель, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники ПП. 小食/其他: Сырники ПП. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|