在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 151.19克.
早餐: Реал Печенье Песочное Зерновое, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Окское Яйцо, Окей Капуста Белокочанная. 午餐: Окей Виноград, Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Federici Макароны Бантики. 晚餐: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Блины с Сёмгой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|