在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 100.94克 | 碳水物: 130.34克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Капуста Жареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Клементины, Сырники из рикотты Preto. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|