在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 86.13克 | 蛋白质: 44.60克 | 碳水物: 168.66克.
早餐: Green Tea. 午餐: Woolworths Breakfast Seed Mix, Maple Syrup , Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats. 晚餐: Avocados , Cooked Broccoli (from Fresh), Country Fair Crumbled Chicken Breast Fillets, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Krispy Kreme Chocolate Iced Custard Filled Doughnut, Onion Rings (Breaded and Fried) . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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