在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 117.93克 | 碳水物: 105.83克.
早餐: Nutrilett Rich Chocolate Shake. 午餐: Nutrilett Rich Chocolate Shake. 晚餐: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Galbani Mozzarella Mini, Go Green Salladsmix, Cashewnötter, ICA Baby Plommontomater . 小食/其他: Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Friggs Majskakor Popcorn, Leader Protein Cream Cookies, Gojoy Proteinbar Mint , Nutrilett Rich Chocolate Shake. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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