在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 150.52克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком. 晚餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны по Флотски, Ашан Сыр Российский 50%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вдохновение Шоколад Классический, Nestle Fitness, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|