在2020年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
645 千卡
|
脂肪: 13.86克 | 蛋白质: 25.18克 | 碳水物: 45.54克.
早餐: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры Черри, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 午餐: Помидоры Черри. 晚餐: Вино Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|