|
🙏😍 спасибо мой организм
|
53.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 129.46克 | 碳水物: 161.61克.
早餐: Корица, Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Творог 5%, Замороженная Ежевика, Edgar Тортилья без Дрожжей. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Оливковое Масло, Чеснок, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки, Баклажан, Гречка. 晚餐: Оливковое Масло, Картошка Вареная, Морковь, Куриная Грудка. 小食/其他: Красное Яблоко, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Помидоры, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|