在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 45.28克 | 碳水物: 157.56克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Bakwan. 午餐: Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Keripik Singkong. 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Apel, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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