在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.4 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 79.23克 | 蛋白质: 107.86克 | 碳水物: 113.48克.
早餐: Золотой Колос Пирог с Курагой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сырок Творожный, Ветчина Куриная, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Красные Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Global Village Горошек Консервированный, Табрис Куриное Филе с Сыром. 晚餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|