在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
133 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 54 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 71.13克 | 蛋白质: 59.13克 | 碳水物: 146.65克.
早餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Борщ Украинский. 晚餐: SPAR Аджика Домашняя, Сыр Российский, Хлеб. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|