Helga 131的日记, 2020年08月23日

在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

132.4 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 53.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月23日:

509 千卡

脂肪: 23.40克 | 蛋白质: 14.20克 | 碳水物: 59.33克. 早餐: Лепешка Арабская Пита, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Горячие Роллы, Селедка под Шубой. 更多的......

一星期增加18.2 公斤

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